Сколько калорий в капусте тушеной, цветной, морской, квашеной на 100 грамм
Калорийность капусты: ~ 32 ккал* * среднее значение на 100 г, зависит от сорта и способа кулинарной обработки Капуста, благодаря своему полезному составу и невысокому показателю энергетической ценности, считается диетическим...
Калорийность макарон на 100 грамм (отварные, твердые, с сыром и т.д)
Калорийность макарон (сухих): ~ 340 ккал, вареных: ~ 175 ккал* * среднее значение на 100 г, зависит от сорта муки, вида макарон и способов приготовления Макароны являются популярным блюдом, отличающимся питательностью и...
Калорийность гречки (на воде, с маслом, с солью) на 100 грамм
Калорийность гречки: ~ 309 ккал* * среднее значение на 100 г, зависит от сорта, меняется при кулинарной обработке Гречневая крупа является одним из самых сытных и полезных продуктов питания с...
Сколько калорий в картошке (пюре, вареной, жареной) на 100 грамм
Калорийность картофеля: 160 ккал* * среднее значение на 100 г, зависит от сорта и способа приготовления Блюда из картофеля отличаются насыщенным вкусом и питательностью. Во время диеты важно выбирать наименее...
Сколько калорий в соках и компотах на 100 грамм (свежевыжатом, апельсиновом, томатном и т.д)
Калорийность сока: 38 ккал Калорийность компота: 81 ккал* * среднее значение на 100 г, зависит от вида фрукта/овоща и компонентов Компоты, морсы, соки из овощей и фруктов – любимые напитки как...
Яблоко: калорийность зеленого, красного, голден, сушеного на 100 грамм
Калорийность свежего яблока: 50 ккал* * среднее значение на 100 г, зависит от сорта и уровня спелости Яблоки – полезные плоды, насыщенные микроэлементами и витаминами. Благодаря низкому показателю энергетической ценности...
Молоко, кефир, творог, масло и др. Обзор калорийности молочных продуктов
Для поддержания своего веса в норме люди стремятся выработать идеальную программу питания. В большинство диет входят молочные продукты. Подобный подход обоснован и имеет немало приверженцев....
Сколько калорий в йогурте (питьевой, натуральный) на 100 грамм
Калорийность йогурта: 73 ккал* * среднее значение на 100 г, зависит от жирности продукта и состава ингредиентов Йогурт – полезный кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока специальными живыми культурами....
Сколько калорий в растительном масле – калорийность подсолнечного, оливкового и др
Калорийность растительного масла: 899 ккал* * среднее значение на 100 г, зависит от вида продукта В ежедневный рацион диетологи рекомендуют включать растительные масла. Добавляя их в блюда в умеренных количествах, человек насыщает...
Сколько калорий в масле (сливочном) на 100 грамм
Калорийность сливочного масла: 680 ккал* * среднее значение на 100 г, зависит от жирности продукта и компонентов в составе Мнение о том, что сливочное масло вредно для здоровья, ошибочно. На...