бороться с гормональными проблемами

Известная телеведущая и виджей Ирена Понарошку сейчас находится за границей. Девушка вместе с семьей несколько месяцев в году проводит на любимом ею острове Бали. Там Ирена отдыхает душой и телом, но не забывает активно общаться с подписчиками своего Инстаграма.

делится с подписчиками

Фото: Инстаграм @irenaponaroshku

На днях знаменитость подняла тему плохого настроения и гормональных всплесков, которые периодически случаются у каждой женщины. «Знаете ли вы, что предменструальный синдром – это болезнь, а не просто женская прихоть?», − заявила в своем микроблоге Понарошку.

как пережить пмс

Фото: Инстаграм @irenaponaroshku

По словам Ирены, вечные спутники ПМС – перепады настроения, раздражительность, чувство голода и усталость. «Мужчины, это вовсе не глупости. Это реальные изменения в организме. Гормоны скачут, поэтому будьте внимательнее к своим любимым женщинам в эти непростое для них время», − посоветовала звезда эфира.

миллион поклонников

Фото: Инстаграм @irenaponaroshku

Ирена также поделилась с фолловерами, как это наименее болезненно пережить: «Вы же не можете бороться с природными явлениями – извержением вулкана, землетрясениями? Максимум, что можно сделать – уменьшить число жертв. Так и здесь. Просто поделитесь с домочадцами, что ближайшие несколько дней вы будете немного не в себе».

всегда радоваться

Фото: Инстаграм @irenaponaroshku

Понарошку отметила, что всегда предупреждает мужа об угрожающей ему опасности: «Я выставляю по дому сигнальные красные флажки с предупреждениями «Опасно для жизни!». Они отлично поднимают нам настроение! И облегчают мне жизнь».

ирена рекомендует

Фото: Инстаграм @irenaponaroshku

Отметим, что девушка активно ведет свой микроблог, и имеет более миллиона подписчиков. Понарошку часто пишет философские и дискуссионные посты. За это, в частности, ее и ценят поклонники.

       

Нравится
Класс!
Плюс
Пин


Читайте также: