возраст и рост

Кети Топурия – девушка красивая и известная. Ее талант и умение выглядеть безупречно, вне зависимости от ситуации, отмечают поклонники и коллеги.

Параметры фигуры Кети Топурии:

  • Возраст: 31 год (на февраль 2018)
  • Рост: 170 см
  • Вес: 60 кг
  • Габариты: 90/62/93
  • Размер ноги: 38

Девушка успевает воспитывать дочь, снимать клипы, записывать новые песни и проводить время с друзьями. Кети Топурия идет по жизни легко и уверенно. В этом ей помогают 5 правил, которым она следует неукоснительно.

здоровое питание

Фото: Инстаграм @keti_one_official

Правило №1

Нужно вовремя закрывать рот. Это поможет не только сохранить стройную фигуру, но и значительно облегчит жизнь. Топурия ест часто, но понемногу, и встает из-за стола с легким чувством голода.

топурия рост

Кети советует вовремя закрывать рот

Правило №2

Меню на основе белков и клетчатки. Девушка любит свежие овощные и фруктовые салаты, ягоды, запеченную нежирную рыбу и морепродукты. В качестве перекуса выступают сухофрукты или орехи, но не сладости.

активная девушка

Стройная фигура благодаря здоровому питанию

Правило №3

Разгрузочный день раз в две недели. Кети пьет только чистую воду и обезжиренный кефир. По мнению звезды, такой «шок» помогает организму интенсивнее сжигать подкожный жир.

кети возраст

Не забудьте про разгрузочные дни!

Правило №4

Регулярный массаж. Топурия обожает походы в салоны красоты. Антицеллюлитный массаж отлично расслабляет, снимает стресс и борется с лишним весом.

размеры

Топурия предпочитает массаж для снятия стресса

Правило №5

Активная жизнь. Певица никогда не сидит на месте. Она любит гулять с дочерью, путешествовать, ходить с друзьями в рестораны и ночные клубы. Кети считает, что чем больше энергии уходит за день, тем меньше времени остается на депрессию и стресс.

параметры звезды

Больше двигайтесь и будьте активны в жизни

Кети Топурия – красивая женщина, популярная певица и верный друг. Ее близкое окружение говорит, что знаменитость всегда придет на помощь. Так держать!

       

Нравится
Класс!
Плюс
Пин


Читайте также: