Здоровье

Гимнастика Стрельниковой — 11 дыхательных упражнений

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой основана на упражнениях, где вдохи нужно делать в конце движения, когда грудная клетка сжата. Методику придумала мать, дававшая уроки пения. Стрельникова – дыхательная гимнастика –...
Здоровье

Иван-чай (кипрей узколистный) – полезные свойства и противопоказания

Иван-чай – всем известное травянистое растение, которое на протяжении многих веков используется человеком для различных нужд. А еще его часто называют кладовой природы. Чем он обязан такому названию? Что...
Здоровье

Полезные свойства и противопоказания грейпфрута. Интересные факты о «Цитрусе с горчинкой»

Из-за небольшой горчинки грейпфрут не так популярен, как остальные цитрусовые, например, апельсины и мандарины. Но все потому, что многие не знают о пользе грейпфрута для человеческого организма. Что такое...
Здоровье

Полезные и лечебные свойства куркумы, а также противопоказания восточной пряности

Куркума – восточная пряность, имеющая волшебный аромат. Она активно используется в кулинарии, придает блюдам неповторимый вкус. Но больше всего пряность ценится за свои лечебные свойства. Что такое куркума Куркума...
Здоровье

Что такое афродизиаки и в каких продуктах содержатся?

Афродизиаки – это средства, способствующие повышению либидо. Каждый продукт, являющийся афродизиаком, является источником большого количества витаминов. Они способствуют своевременному метаболизму. Одним из самых распространенных афродизиаков является «Йохимбе». Его можно...